美移首页 > 移民攻略 > 拒绝成为油腻中年男，年薪百万的华尔街精英们是如何做到的？
美国移民
日月光
2017-11-08
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小美有话说：相貌出众、身材健硕虽然不等同于事业成功，不过精英人士却很有可能有着你梦想的身材！看完这篇文章，说不定躺在床上吃薯片刷手机的你，明早会早起哦～
大家对前几年的热门总裁系列电影《五十度灰》中的男主角Mr. Grey并不陌生，一米八几的身高，一袭略微紧身的西装将完美的身材展露无遗，亚麻色的头发漂亮得让人咋舌，光洁白皙的脸庞，透着棱角分明的冷俊。
不知道当时电影在北美上映时，他曾是多少妹子心目中的完美男人。因为他不仅有超高的智商和情商，脸和身材也一样好啊！
还有初中时代女孩子们口中的宫洺，同样也是生活在上海上流社会中的精英。
除了脸长得俊美，赚钱多的同时，还不忘记每天上班之前在跑步机上跑个一个小时，就为了练就和保持一身的好身材。不知道大家，反正他曾是小帮的男神。
不少人会认为这都是电视剧和小说里塑造出来的假象，现实生活中根本没有这么完美的男人。
因为我们普遍看到的都是底层阶级长大变老的男人们，几乎都成了胖子秃子。虽然他们年轻的时候有几个甚至说得上相当英俊帅气，但是他们老后体型都是走形得相当厉害。
但是吧， 越是精英的人士，就越会注意保持自己的身材，因为他们不会以“忙”为借口，只会把它当成一种催化剂，保证精力充沛以及身体能经得起他们高强度的工作。
当你看到了这些华尔街的精英们脱掉衣服时，你就知道他们为什么这么有钱了。
身材爆表的精英们
美国的RBC每年都会举办一次十项铁人赛，内容非常丰富且残酷，包括40码（37米）冲刺，20码穿梭，400米和800米跑，500米划桨，扔橄榄球，引体向上，双杠臂屈伸，撑杆跳，卧推......
这些看着都让人腿软的项目，从22岁到62岁的人都有参加，让我们来感受一下这些精英们的发达体魄：
1. 瑞银集团副主任Peter参加了400米，脱掉衣服让不少员工吃惊。
2. RBC资本市场总监Michael的比赛照片：看看人家那身材，丝毫没有小肚腩!
3. 大型交易公司的高级副总裁David Lazarus，40岁出头，跑完400米用时47秒，这完全是一级运动员的水平啊！
4. 卡莱尔集团27岁助理Marc Howland，一口气完成30个引体向上。
5. 证券老总David Carraturo，完成了26个引体向上。小编实在是无法想象这位一位头发已经快要花白的人能做这么多引体向上，可见平时他得下了多少功夫度健身的啊！
6. 花旗分析师Laura Placentra，是个女豪杰，荣获了去年RBC的4项冠军。
美国人的健身
据说曾经有一份美国的报告显示，一个社会人均GDP超过1.5万美元时，会自动进入跑步（运动）时代。
不知道这份数据是真是假，但是可以看出，对于精英阶层的美国人来说，他们更愿意将时间和金钱投入到运动和健身当中，也是因为他们需要通过锻炼身体来使自己精力充沛，时刻充满活力迎接高强度的工作。
美国人对于健身大致有一下几点原因：
1. 对人生有更高的追求
作为精英，一定都对生活的质量有所追求，他们不会满足于在家里看几部电影和睡懒觉（虽然小帮很喜欢宅在家里，因为我觉得这是种享受）。
他们除了追求事业上的成功之外，也包括身心的健康，所以他们就会有很多运动方面的兴趣爱好。
这就是为什么我们会见到很多美国人无时无刻的都在外面跑步，而且还有时间游泳和登山。
2. 颜值外表的追求
这个就不用多说了，颜值在当今社会的重要性是非常大的。不论是外貌也好，身材也好，都代表着一个人的形象，同时也代表着一个企业的形象。
3. 自控力都比较强
关于健身，能坚持做下来的人并不那么多。因为它不是一天两天的事儿，而是好几年都要坚持下来。
所以从这个角度来说，精英人士往往具有更强的自控力（否则也不会获得事业成功），因此运动习惯也更容易坚持。
4. 拥有相对多的金钱
健身是需要消耗资源的，包括时间和金钱钱（装备、场地、教练等等）。一般在美国，健身馆非常多见，而且人手一个私教。
在纽约，去稍微好一点的健身中心，请一个私教的价格通常为一个小时100刀（不代表所有的健身房的价格）。
美国人一般一周健身4-7次，一次1小时-2小时。所以，精英人士的财务基础给他们带来了一定的优势。
5. 喜爱运动是他们成为精英人士的前提，而不是结果
“身体是革命的本钱”。事业发展到了一定地步，拼的是体力和精力。精英之所以能成为精英，有一个重要前提是他们具有更加强健的身体。
而喜爱运动的习惯会对此有很大的帮助。
小美很敬佩那些能坚持下来健身的人，而且持之以恒的保持好身材从来不变形。因为健身是个漫长的过程，需要恒心和非常强大的毅力。
在当今这个社会里，似乎经常听到以“忙”为借口的说辞，也很容易听到美化肥胖，来让自己心安理得的肥胖言辞。
并不是要说肥胖有多么的不好，只是如果胖到影响了美观的话还是要稍微注意一下，毕竟现代人们还是要看脸和身材的。
一个人拥有好的修养是拥有约束自己的能力和素质，如果对一项事物可以持之以恒的话，那么这个人一定对工作、对爱人、对梦想也是负责的。
所以很多时候，能恒久保持不胖的人，和能够把事业经营地风声水起的人，是同一个人。
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